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Profile


オーダーメイドで無理のないトレーニングメニューによるダイエットやボディメイクをサポートをする「マルチフィットネストレーナー」。 柔らかで丁寧な姿勢は、幅広い年齢層の方から「長く楽しく続けられる」と好評を頂いている。 2020年にはトレーニングギアブランド「SIXPAD」の先進EMSオンラインフィットネスサービス「SIXPAD HOMEGYM」の初代インストラクターオーディションに合格。 フィットネスwebメディア「Women’s Health」のライターや、オンライントレーニングデバイス「Fitnss Mirror」のインストラクターなど多方面で活動。

【経歴】 1987年京都府出身。 プロレスラーに憧れ14歳からウエイトトレーニングを始め、学生時代はレスリングに熱中。 一度就職するも、夢をあきらめきれず2011年プロレスリング・ノアに入門。しかし、練習中の怪我によりデビューを断念する大きな挫折を味わう。 その立ち直るきっかけとなったトレーニング(フィットネス)の魅力を伝えるためにトレーナーの道へ。

【スポーツ歴】
ウエイトトレーニング(2001年〜)
レスリング(2002年〜2009年)
【トレーナー歴】
小橋建太プロレスエクササイズチャレンジ専任トレーナー(2014年〜2018年)
その他50LIFEエクササイズのメソッド考案
シニアいきいきストレッチのメソッド考案
パーソナルトレーナー(2017年〜)
SIXPAD HOME GYM S1 LIVE WAVER(2020年〜)
Fitness Mirrorインストラクター(2021年~)

スパルタンSGXコーチ(2022年~)

【資格】
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー(NESTA-PFT)
スポーツフードスペシャリスト
上級救命講習修了
NESTAシニアフィットネストレーナースペシャリスト

スパルタンSGXオフィシャルコーチ
【実績】
2021/02マッスルゲート新人戦メンズタンクトップ176㎝超級準優勝
2021/05マッスルゲート東京大会メンズタンクトップ176㎝超級優勝
2021/11マッスルゲートジャパンカップメンズタンクトップ4位

スパルタンレース2022 TRIFECTA

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本日のランチ🍴
こう見えてたんぱく質50g超🔥

...ちなみに赤ピーマンには免疫を高めるカロテノイドの一種、βクリプトキサンチンが緑ピーマンの約80倍含まれています🫑

日本トリムの整水器買おうか迷ってる。。。
持ってる人いたら使用感や体調の変化教えてください!

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